インスタグラムによもぎ蒸しの広告が出てきたんです。中から体質を変えたら汗をかいて痩せられるのかなって思って、ちょっとやってみたいなと。

広告を見てすぐ来店されたんですか？

結構すぐでしたね。
ただ、来る前にネットの情報をたくさん調べました。

「3ヶ月は続けないと意味がない」
「週2くらい通った方がいい」

そういうのを見て、「やるならちゃんと続けよう」と心の準備をしてから来ました。

一番はダイエットですね。痩せたいというのが目的でした。
自分の体質が変わったらいいことあるかなって、体質改善もしたいなと思っていました。

あとはむくみかな。冬だから乾燥も気になって。年を重ねてきたから、油も出るけど結局乾燥の方が強いんだってわかってきて。そういう乾燥もどうにかなるのかなって気になってました。

少し痩せました。サイズも変わった気がします。むくみが取れたのか、最初の頃より洋服もきつくなくなりました。

そうなんです。最初は圧迫感があってきつかったけど、今は全然平気。
お腹か足か、どこかサイズが落ちていると思います。体も柔らかくなったのかもしれません。

毎年冬になると頭皮の乾燥がすごくて、フケみたいに皮が剥けるような状態が続いていたんです。
今年はそれがひどくなってないんですよ。やっぱり保湿されてるのかなって思います。

今年の冬はファンデーションの乗りが良かったです。
乾燥しにくくなって、お肌がツルツルになってきた気がします。

寝ている間に体をかきむしることが多かったんですが、それも減りました。
全体的に乾燥しにくくなった感じがあります。

汗もすごく出るようになりました。
首から流れるのがわかるくらいで、「汗かいてる！」って実感できるのが嬉しいです。

一週間に一度来るとリラックスできるし、スタッフの皆さんと話して楽しい。週一でここに通うってことが、なんか自分の中で楽しみになってて。なんかちょっと非現実じゃないですか。いつも通りのルーティンから外れる日、ちょっとここに来て体を温めて帰るみたいなのが。本当は前みたいにもっと通いたいけど、今は一週間に一回は来ようって頑張ってます。

通い続ける中で、自分の中の意識も少しずつ変わってきました。ダイエットのために通っているからこそ、
「今日はおやつやめておこうかな」とか
「夜遅い時間の食事は控えよう」と思えるようになって。

今まではそういう意識すらなかったのに、自然と選ぶ行動が変わってきたのを感じています。

通うようになってから、来ると自然と落ち着く感覚があります。自律神経が整っているのかな、と感じることもあって、帰ってからもその余韻が続くんです。

よもぎ蒸しの後って、体にほんのりよもぎの香りが残るじゃないですか。私はその香りがすごく好きで、ふとした瞬間に感じるたびに、なんだか幸せな気持ちになります。

嫌なことがあった日でも、ここに来て汗をかくと、すっきりして前向きになれる。気持ちまでリセットされるような感覚があります。